Sobre mí
Soy especialista en Terapia Integrativa Cognitivo-Conductual. Actualmente acompaño a personas que sienten ansiedad, estrés o dificultades para gestionar sus emociones, a entender qué les está pasando y, sobre todo, a aprender herramientas concretas para sentirse mejor.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual integrativo, con intervenciones prácticas y orientadas a objetivos, que buscan generar cambios reales en la vida cotidiana. En sesión, vas a encontrar un espacio de escucha, claridad y trabajo activo, donde no solo se habla de lo que pasa, sino que también se aprende cómo afrontarlo.
Me especializo en el abordaje de trastornos de ansiedad y regulación emocional, ayudando a que cada persona pueda recuperar el control, disminuir el malestar y construir una forma de vivir con mayor tranquilidad y seguridad.